Holdállások november 8-tól november 15-ig

A 46. hét holdállásai

Rák fogyó Hold
Általánosságban: 
Ezeken a napokon jól esik családunkkal lenni, gyermekeinkkel foglalkozni, vagy másokon segíteni. Arra viszont figyeljetek, hogy hangulatotok ingadozhat, kerüljétek a lehangoló helyzeteket! Késztetést érezhettek arra, hogy meglátogassák régi barátaitokat, vagy rég nem látott rokonaitokat, hogy együtt nosztalgiázzatok a régi emlékeken. Ideális napok arra is, hogy párotokkal romantikus programot szervezzetek. Ha feszültnek érzitek magatokat, jó hatással lehet egy jó citromfű tea, és egy kényeztető levendulaolajos fürdő. Szakítsatok időt pihenésre, kényeztessétek magatokat!

A mai napot támogató ásványok: holdkő, hegyikristály, aventurin 

A Holdra ható egyéb energiák: 
11.08. 16 óra 06 perc, Hold a Rák jegyébe lép 
11.08. 18 óra és 20 óra között, Hold – Plútó kvinkunx, Hold – Vénusz trigon
Az esti időszak érzelmileg intenzív, de támogató is lehet. A Hold–Plútó tanító fényszöge finoman felhívja a figyelmet az érzelmi határokra vagy a mély, elfojtott érzésekre, míg a Vénusz hatása simítja az energiát, segít az érzelmi kapcsolódásban, harmóniában és empátiában. Az együttlétek inkább a mélyebb, megértést kereső beszélgetésnek kedveznek, de ügyelj, hogy ne engedd a feszültséget túlburjánozni.
Tanács: Érdemes most érzelmi szinten kapcsolódni másokhoz vagy önmagadhoz, beszélgetés, ölelés, közös tevékenység mind jót tesz. Ha valami belső feszültség merül fel, írd le vagy dolgozd fel művészi módon, a Vénusz segít az érzelmi egyensúly megtartásában.
11.08. 21 óra 08 perc, Hold – Mars kvinkunx
Ez a hatás feszültséget okozhat, mert a Rák Hold érzékeny és óvó, a Mars pedig cselekvésre, indulatra ösztönöz, így könnyen előfordulhat, hogy belső ellentétet érzel, vágysz a nyugalomra, de közben cselekednél vagy vitázni szeretnél.
Ne legyél meggondolatlan és ne ösztönösen reagálj, maradj türelmes, főleg másokkal szemben. A hatás éjszakára is tart még, így nehezebben tudsz lazítani, ha túl sok inger ér.
Tanács: Mozogj, sétálj, végezz földelő tevékenységet, hogy levezesd a feszültséget. Ha van valami, ami frusztrál, írj róla, de ne próbáld azonnal megoldani, holnap tisztábban látod a helyzetet. Ez a tranzit tanít a tudatos energiahasználatra és érzelmi kontrollra.
11.09. 3 óra 17 perc, Hold – Merkúr kvinkunx
A hajnali hatás érzelmi és gondolati feszültséget hozhat. A Rák Hold érzékeny, a Nyilas Merkúr pedig gyors gondolatokat eredményez, így előfordulhat, hogy zavaros álmok ébresztenek fel.
Tanács: Ha felébreszt a hatás igyekezz tudatosan lecsendesíteni elmédet. Ha szükségét érzed írd ki magadból mindazt, ami épp benned dolgozik, vagy hallgass nyugtató zenét. 
11.09. 21 óra 25 perc, Hold – Nap trigon
Az esti hatás mély, de nyugodt érzelmi energiát hoz. A Rák Hold érzékeny és gondoskodó, a Skorpió Nap pedig intenzív és átalakító, együtt érzelmi harmóniát, intuitív megértést és bensőséges kapcsolódást kínálnak.
Könnyebb megérteni a másik szándékait, vagy tisztábban láthatod a saját érzéseidet. Az este ideális mély beszélgetésre, érzelmi tisztázásra, de akár belső elmélyülésre, meditációra is. 
Tanács: Engedd, hogy az érzelmek áramoljanak, és kapcsolódj azokhoz, akik fontosak számodra. Most a szív bölcsessége segít döntéseidben és a feszültség oldásában. Ha teheted, egy nyugodt séta vagy halk zene még jobban kiemeli az este harmonikus energiáit.
11.10. 10 óra 08 perc, Hold – Jupiter együttállás, Hold –Szaturnusz trigon
A délelőtt nagyon támogató és harmonikus, a Hold–Jupiter együttállás bőséget, örömöt és lelkesedést hoz, míg a Szaturnusz hatása stabilitást és fegyelmet ad az érzelmekhez. Könnyebb érzelmileg kapcsolódni másokhoz, és egyszerre bízni és tervezni. Ideális időszak kapcsolatok ápolására, tanulásra, vagy új lehetőségek felkutatására.
Tanács: Használd ki az időszakot pozitív tervek készítésére, beszélgetésekre, vagy akár belső fejlődésre. Minden, amit most indítasz, stabil alapokra kerül, és érzelmileg is támogatott lesz.
11.10. 17 óra és 19 óra között, Hold –Neptunusz trigon, Hold –Uránusz szextil
Az időszak lágy, inspiráló és nyitott energiát hoz. A Neptunusz azérzelmi intuíciót és kreativitást támogatja, az Uránusz pedig friss, váratlan lehetőségeket kínál, miközben megőrzi a stabilitást. Ideális ez az időszak művészi vagy kreatív tevékenységre, belső elmélyülésre, vagy akár egy váratlan, de kellemes fordulat befogadására. Érzelmileg nyitottabb és rugalmasabb lehetsz, így könnyen megoldhatsz feszült helyzeteket.
Tanács: Engedd, hogy a kreatív vagy intuitív energiák vezessenek, akár zene, írás, festés, vagy egyszerűen egy nyugodt séta a természetben is tökéletes időtöltés lehet. Ha váratlan változás jön, fogadd könnyedén, mert most szerencsésen alakulhatnak a dolgok.
11.10. 18 óra 33 perc, Hold az Oroszlán jegyébe lép 

Most nézzük meg mire alkalmas még ez a nap! 
Egészségünk szempontjából: A gyomor ilyenkor érzékeny, ne terheljék zsíros, olajos ételekkel! Mellel, gyomorral, májjal, epével, tüdővel kapcsolatos terápiák hatékonyak, de ezeket szerveinket érintő műtéteket kerüljük! 
Háztartási munka: Alkalmas nap, hogy rendet tegyünk a kamránkban és a konyhában, friss alapanyagokkal töltsük fel. Viráglocsolásra, és növényápolásra alkalmas nap. 
Szépségápolás: mellápolás, nyugtató fürdők

Oroszlán fogyó Hold
Általánosságban: 
Ismerkedésre, hódításra, családlátogatásra kiváló nap. Ezen kívül alkalmas még családi ügyek intézésére, partik szervezésére és ünneplésekre. A hölgyekben erősödik az irányító hajlam, erre ügyeljetek, mert nem biztos, hogy a férfiak ezt jó néven veszik. Oroszlán napokon mindenkiben feltámad a színészi tehetség, ezért a melodramatikus fellépés sem meglepő. Használjátok ki inkább ezeket a napokat arra, hogy töltsetek el párotokkal egy romantikus vacsorát vagy menjetek színházba, operába. Kedvező a nap mindenféle kreatív tevékenységre. Itt az ideje, hogy erősítsétek önbizalmatokat, engedjetek el minden önkritikát, amivel gyengítitek saját erőtöket.
Képviseljétek érdekeiteket határozottan, tegyetek életcélotok megvalósításáért! Ha eddig nem tettétek, akkor most már fogalmazzátok meg konkrétan mit is szeretnétek.

A mai napot támogató ásványok: holdkő, hegyikristály

Holdra ható egyéb energiák:
11.10. 12 óra 47 perc, a Hold az Oroszlán jegyébe lép
11.10. 21 óra 16 perc, Hold –Plútó szembenállás
Az este intenzív, erős érzelmi energiákat hozhat, ami felboríthatja a nyugalmunkat. Érzelmi szinten szükségünk lehet a csillogásra, elismerésre és ezt a stabil, működő dolgainkban keressük vagy a másiktól várjuk. A Plútó viszont változást, mély átalakítást szeretne, ami pont ellene megy a lelki igényünknek. Emiatt könnyen előfordulhat, hogy belső vagy külső konfliktusban találjuk magunkat. Tudatosan viszont érdemes átgondolni a határainkat és az erőviszonyokat. Mivel igen nagy energiákat megmozgató hatás, ezért az érzelmi reakciók hevesebbek lehetnek, így a tudatosság most kulcsfontosságú.
Tanács: Ne reagálj azonnal, ha feszültséget érzel. Megelőzésként a mozgás, légzés, séta segít levezetni a feszültséget. Ha érzelmileg túlpörögsz, írd le a gondolataid, vagy egyszerűen figyeld, mi zajlik benned, mert az intenzitás hamar enyhül, ha tudatosan kezeled.
11.11. 2 óra és 6 óra között, Hold – Mars trigon, Hold – Vénusz kvadrát, Hold –Merkúr trigon
A hajnal igen erős, érzelmileg intenzív energiákkal érkezik. A Mars és Merkúr kapcsolódása gyors gondolatokat eredményez, így akár éjszakai ötletrohamok, kreatív gondolatok vagy spontán tervek is megszülethetnek. 
Ugyanakkor a Vénusz érzelmi feszültséget, frusztrációt vagy vágy és realitás közötti ellentétet hozhat, különösen kapcsolatokkal, önértékeléssel kapcsolatosan. Könnyen előfordulhat, hogy furcsa, küzdelmes álmaink lesznek, vagy hirtelen felébresztenek a hatások.
Tanács: Ha felébredsz, jegyezd fel a kreatív ötleteket, de ne foglalkozz vele részletesen. A tranzit inspiráló és tanulságos, ha tudatosan kezeled, az álmaidban vagy reggelre érdekes megoldások, felismerések születhetnek.
11.12. 6 óra 27 perc, Hold –Nap kvadrát
Némileg feszülten indulhat a reggelünk, mert a Hold szeretne ragyogni, kifejezni magát, a Skorpió Nap viszont mély, kontrolláló és átalakító energiát hoz, így belső ellentétet tapasztalhatsz, vágyad van a könnyedségre, de a realitás vagy mások igényei korlátoznak. Türelmetlen, domináns vagy túlérzékeny lehetsz, fontos, hogy kerüld a hirtelen reakciókat, mert a feszültség fokozódhat.
Tanács: Lassíts, koncentrálj a gyakorlati feladatokra, és kerüld a vitákat. Sétálj reggel kicsit, vegyél mély lélegzeteket közben és élvezd a természet őszi színpompáját. 
11.12. 16 óra 14 perc, Hold – Szaturnusz kvinkunx
A délutáni időszak kissé feszítő lehet, mert belső bizonytalanság vagy túlzott kötelességtudat jelenhet meg bennünk, nehezebb a kreatív vagy spontán energiát kibontakoztatni. Érzelmi és gyakorlati korlátok ütközhetnek, ami türelmet próbáló hatás.
Tanács: Ne erőltess döntéseket, inkább halaszd a fontos lépéseket későbbre. Írj naplót, vagy rendszerezd a teendőidet, ez segít a belső rendezettségben. Rövid relaxáció, légzés vagy séta oldhatja a feszültséget.
Figyelj a belső fegyelemre és a türelemre, ez most segít átlendülni a nehezebb pillanatokon.
11.13. 0 óra 15 perc, Hold – Neptunusz kvinkunx, Hold – Uránusz kvadrát
Az éjszaka érzelmileg és mentálisan is bizonytalan hangulatot hozhat. A Neptunusz homályosít, álmodozásra, idealizálásra ösztönöz, míg az Uránusz váratlan fordulatokat, feszültséget vagy hirtelen impulzusokat hozhat. Mindez most különleges, misztikus álmokban bontakozhat ki. Ugyanakkor felpörgetheti az érzelmeket és álmatlanságot vagy belső nyugtalanságot is okozhat.
Tanács: Próbálj tudatosan lazítani, hallgass megnyugtató zenét, meditálj, írd ki magadból a gondolataidat, érzéseidet, ez segít levezetni a feszültséget és váratlan felismeréseket hozhat.
11.13. 0 óra 51 perc, Hold a Szűz jegyébe lép

Most nézzük meg mire alkalmas még ez a nap!
Egészségünk szempontjából: Szívünkre, hátunkra, vérkeringésünkre, ereinkre ható terápiák kezdése, de ezekkel kapcsolatos műtéteket kerüljétek! Sétáljatok, mozogjatok minél többet, hogy felpezsdüljön a vérkeringésetek.
Háztartási munka: családi ügyek megbeszélése, családlátogatás, ünnepségek, baráti összejövetelek szervezése
Szépségápolás: Jót tesz hajatoknak, ha erre a napra időzítitek hajvágásotokat. Hátmasszázsra is igen alkalmas nap.

Szűz fogyó Hold
Általánosságban: 
Érdemes átgondolnotok életmódotokat, és megtenni a szükséges változtatásokat. Erőt érezhettek a plusz munkához, szorgosság, kitartás jellemez benneteket. Nagyon jól megy a szervezés, tárgyalások, koncentrálóképességetek kiváló, nincs lehetetlen előttetek. Viszont kritikusak lehettek másokkal szemben, de vigyázzatok, ne ítélkezzetek, mert hamar fagyossá válhat a légkör. Előtérbe kerülnek az egészséggel kapcsolatos teendők, ajánlott ilyen korra időzíteni az aktuális kivizsgálást, egészségesebb étrendet elkezdeni. Növő Hold időszakában vagyunk, így adott a lehetőség, hogy rendet rakjatok akár fizikálisan kívül, akár belül lelki síkon.

A mai napot támogató ásványok: holdkő, hegyikristály, leopárdjáspis

Holdra ható energiák:
11.13. 0 óra 51 perc, Hold a Szűz jegyébe lép
11.13. 3 óra 48 perc, Hold – Plútó kvinkunx
A hajnali hatás sem könnyíti meg a dolgunkat, érzelmi intenzitást és belső nyugtalanságot hozhat. Álmodban a kiszámítottság és a változás igénye ütközik, ami akár fel is ébreszthet. Könnyen érezheted, hogy valami nem stimmel, vagy belső nyomás nehezedik rád, amit nehéz szavakba önteni és felesleges aggódást okozhat.
Tanács: Ha váratlanul felébredsz, akkor figyeld meg a gondolataid, akár le is írhatod, hogy reggel emlékezz rá. 
11.13. 11 óra 49 perc, Hold –Merkúr kvadrát
A délelőtt folyamán a gondolatok és az érzelmek közti feszültséget élhetjük át. A Hold precíz, rendszerező, a Merkúr viszont gyors, nyílt és távlatokban gondolkodik, így előfordulhat, hogy nehezen találod a megfelelő szavakat, vagy túl kritikusan látod a helyzetet. Ez a hatás frusztrációt, belső nyugtalanságot generálhat, különösen, ha valamilyen döntést kell hoznod vagy kommunikálnod kell másokkal.
Tanács: Lassíts, jegyezd fel a gondolataid, és ne próbáld most azonnal tökéletesen megoldani a problémát. Próbálj listát készíteni a feladatokról és vizsgáld meg, mi az, amit valóban azonnal meg kell oldanod. 
11.13. 13 óra 02 perc, Hold – Mars kvadrát
A kora délután tovább erősítheti a feszültséget, mert a Hold precíz, aprólékos hozzáállása nehezen találja meg a közös hangot a Mars gyors, impulzív és cselekvésre ösztönző energiájával. Könnyen előfordulhat, hogy frusztrálttá válsz, vagy nehezen tudod összehangolni a terveidet az energiáddal.
Ez a tranzit hajlamosít vitatkozásra, türelmetlenségre, vagy arra, hogy apró dolgok bosszantsanak fel, főleg munka vagy rutinfeladatok közben.
Tanács: Mozogj egy kicsit, végezz gyakorlatias, energiát igénylő tevékenységet, hogy levezesd a feszültséget. Ne reagálj impulzívan, inkább jegyezd fel a tennivalókat, és fókuszálj a prioritásokra. Ez a tranzit segít önfegyelmet és tudatos energiakezelést gyakorolni.
11.13. 16 óra 46 perc, Hold –Vénusz szextil
A késő délutáni hatás harmóniát és érzelmi könnyedséget hoz. A Hold precíz és figyelmes, a Vénusz pedig mély és szenvedélyes, együtt támogatják a kapcsolatok ápolását, az empátiát és az érzelmi megértést. Könnyebben tudsz kapcsolódni másokhoz, őszinte és figyelmes lenni, miközben a kis részletekre is figyelsz. Ideális időszak párkapcsolati beszélgetésekre, kreatív együttlétre vagy önmagad gondozására. Viszont, ha csalódott vagy, érzelmi mélypontokat élsz át, akár könnyebben megjelenhet benned az önhibáztatás is, erre figyelj tudatosan, hogy ne húzzanak le az energiák.
Tanács: Érdemes apró kedvességeket tenni másokért, vagy magadnak szentelni egy kis időt a feltöltődésre. A tranzit segít érzelmi egyensúlyt és harmóniát teremteni a délutánban.
11.14. 20 óra 19 perc, Hold –Nap szextil
Az esti hatás nyugodt, kiegyensúlyozott és támogató energiát hozhat, segíti az érzelmi tisztánlátást és a belső egyensúlyt. Könnyebben feldolgozhatod a nap eseményeit, megértheted a motivációidat, és tisztán láthatod, mi az, ami igazán fontos. Ideális időszak belső elmélyülésre, csendes önvizsgálatra vagy békés együttlétre.
Tanács: Engedd, hogy az este nyugodtan és harmonikusan teljen, meditáció, olvasás, séta vagy halk zene mind segít tiszta fejjel és nyugodt szívvel zárni a napot.
11.15. 1 óra és 2 óra között, Hold – Jupiter szextil, Hold – Szaturnusz szembenállás
A hajnal kettős, de támogató energiát hoz. A Jupiter pozitív lehetőségeket, bőséget és lelkesedést ad, míg a Szaturnusz korlátokat, felelősséget vagy belső nyomást okozhat. Könnyen érezheted, hogy egyszerre lelkesedsz valamiért, de közben túl sok a teher vagy akadály. Az éjszaka a belső mérlegelésről szól, mi az, amit elfogadsz, és mi az, amit el kell engedni. Mindez álmok formájában is megmutatkozhat.
Tanács: Ha felébreszt az energia, ne próbálj dönteni vagy megoldást keresni, inkább csak jegyezd fel a gondolataidat és kérdéseidet, majd reggel térj vissza rá. 
11.15. 23 óra 10 perc, Hold –Neptunusz szembenállás, Hold –Uránusz trigon
Az éjszakai hatás érzelmileg vegyes, de lehetőségekkel teli. Bár erre ezen a késői órán már nem annyira vágytunk. A Neptunusz, ahogy szokta ködösít, fokozza az érzékenységet és a bizonytalanságot, míg az Uránusz nyughatatlanságot, idegességet és türelmetlenséget okozhat. Így minden belső gondolat- és érzésviharrá alakulhat, ami nehezítheti a nyugalmat és az elcsendesedést.
Tanács: Ha ébren vagy, írj le minden ötletet vagy érzést, és engedd meg magadnak a pihenést.
11.15. 10 óra 43 perc, Hold a Mérleg jegyébe lép

Most nézzük meg mire alkalmasak még ezek a napok!
Egészség: Emésztőszervek, idegrendszer, lép, hasnyálmirigy az érintett szervek a mai napon. A velük kapcsolatos terápiák ma jobban hatnak, ugyanakkor ezekkel a szervekkel kapcsolatos műtétek kerülendők! Böjt kezdésére alkalmas napok.
Háztartás: mindenfajta tervezés, kitartást és aprólékosságot igénylő munkák végzése, varrás, ruhák javítgatása, bevásárlás, pénzügyek rendezése.
Szépségápolás: hajfestés, dauerolás, szőrtelenítés, kozmetikai kezelések, gyógyító fürdők.

Csodaszép napokat kívánok!

Dudás Mária asztrológus, életvezetési tanácsadó, mentor
06-30-4515002