Holdállások július 26-tól augusztus 2-ig

A 31. hét holdállásai

Bak növő Hold
Ez nem az érzelgősség, romantika időszaka, inkább a kötelességtudatból végzett mindennapi munkáké a főszerep. Épp ezért kissé lehangoltakká válhatunk, amennyiben nem fogadjuk el, hogy most ez a dolgunk. Ettől még megjutalmazhatjuk magunkat ezeken a napokon is egy kis jókedvvel, élvezetekkel, gondtalan szórakozással.
Általánosságban: 
Itt az ideje, hogy költségvetést készítsetek, vagy foglalkozzatok ingatlan és pénzbefektetési ügyeitekkel. Mindenfajta tervezés, elemzés, ami a jövőt érinti időszerű lehet. Kötelességtudatotok előtérbe kerül, hosszú távú tervek előkészítésébe ideális most belefogni. Idősebb hozzátartozóitok gondozására is késztetést érezhettek, ugyanakkor praktikus tennivalókkal is szívesen foglalkoztok. Ezeken a napokon inkább melankolikusság a jellemző, óvatosak, tartózkodóbbak lehettek érzelmi területeken. Tanácsos vidító tevékenységről gondoskodni, esélyt se adjatok a sötét gondolatoknak! Az ilyenkor kötött kapcsolatok sokszor érdekkapcsolatok, az érzelmek nem játszanak fontos szerepet. 
Vizsgáljátok át mindazt a bevállalt feladatot, aminél azt érzitek, hogy a ti kötelességetek elvégezni. Írjatok egy listát róla, és szigorúan vizsgáljátok meg mindegyiket, hogy az valóban a ti dolgotok e. Nézzetek magatokba, milyen érzés miatt vállaltátok magatokra? Talán ettől érzitek fontosnak, szerethetőnek magatokat? Vagy bűntudatotok van, ha nemet mondtok? Legyetek őszinték magatokhoz, és tegyétek fel a kérdést, mi lenne, ha én valamilyen ok miatt nem tudnám megtenni? Hogyan oldódna meg? Ha találtok alternatívát, akkor azt a feladatot akár le is tehetitek.

A mai napot támogató ásványok: holdkő, ametiszt, hópehely obszidián

Holdra ható egyéb energiák:
07.26. 15 óra 44 perc, Hold a Bak jegyébe lép
07.27. 0 óra és 3 óra között, Hold – Neptunusz kvadrát, Hold – Uránusz kvinkunx, Hold – Jupiter kvinkunx
Az éjszaka energiája belső feldolgozást és csendes átrendeződést hozhat. A Hold a biztonságot és a stabilitást keresi, miközben a Neptunusz, az Uránusz és a Jupiter olyan hatásokat hoznak, amelyek kizökkenthetnek a megszokott érzelmi működésből. Emiatt előfordulhat, hogy élénkebb álmokat látsz, gyakrabban felébredsz, vagy reggel úgy érzed, egész éjjel dolgozott benned valami.
Ne aggódj, ha most nem találsz minden kérdésedre választ. Az éjszaka energiája nem a megoldásokról, hanem a belső rendeződésről szól. A tudattalan ilyenkor sokszor csendben végzi el azt a munkát, amelyet nappal még nem tudnánk tudatosan megérteni.
Tanács: Lefekvés előtt tudatosan engedd el a nap eseményeit, hogy könnyebben megpihenhessen az elméd. Ha felébredsz az éjszaka folyamán, ne kezdj el problémákat elemezni, hagyd a válaszokat a reggelre. Ébredés után figyelj az álmaidra vagy az első benyomásaidra, mert értékes felismeréseket hordozhatnak. Adj magadnak időt reggel, ne akarj mindent azonnal megérteni.
07.27. 21 óra 23 perc, Hold – Szaturnusz kvadrát
Az este komolyságot, befelé fordulást és egy kis belső megállás érzését hozhatja. A Hold biztonságra és kiszámíthatóságra törekedne, a Szaturnusz pedig arra emlékeztet, hogy a fejlődéshez időre, türelemre és kitartásra van szükség. Emiatt könnyen érezheted úgy, hogy nagyobb a felelősség súlya, vagy egy-egy feladat nehezebbnek tűnik, mint valójában. Ne feledd, hogy az este nem a bizonyításról szól. Sokkal inkább arról, hogy lezárd a napot, és elfogadd: nem kell mindent ma megoldanod. Ami még várat magára, holnap is ott lesz, te viszont kipihent elmével sokkal könnyebben találod majd meg rá a megoldást.
Tanács: Zárd le tudatosan a napodat, és ne vidd magaddal az ágyba a megoldatlan feladatokat. Ha önkritikus gondolatok jelennek meg, emlékeztesd magad arra, hogy a fejlődés mindig lépésről lépésre történik. Engedd el azt az érzést, hogy mindig tökéletesen kell teljesítened. Adj időt a testednek és a lelkednek is a pihenésre, hogy másnap új erővel indulhass.
07.28. 2 óra 10 perc, Hold – Merkúr szembenállás
A hajnali energia az érzelmek és a gondolatok csendes rendeződését támogatja. A józanságot és a rendet kereső holdi oldal kerül szembe az érzések nyelvén üzenni próbáló gondolati energiákkal. Emiatt előfordulhat, hogy nyugtalanabb az alvásod, sokat álmodsz, vagy egy régi emlék, érzés bukkan fel a tudattalanból. Ha felébredsz ebben az időszakban, ne próbálj mindenáron megoldást találni a felmerülő kérdésekre. Éjszaka a gondolatok gyakran sokkal komorabbnak vagy bonyolultabbnak tűnnek, mint nappali fényben. Bízz benne, hogy a pihenés során a lelked és az elméd is dolgozik azon, hogy reggelre tisztábban lásd a helyzetet.
Tanács: Ha felébredsz, néhány lassú, mély lélegzettel segítsd a testedet visszatérni a nyugalomba. Ne kezdj el éjszaka fontos üzeneteket írni vagy döntéseket hozni. Reggel, ha egy álom vagy gondolat megmarad benned, érdemes lejegyezni, mert értékes felismerést hordozhat. Engedd meg magadnak, hogy most a pihenés legyen a legfontosabb feladatod.
07.28. 8 óra és 9 óra között, Hold – Vénusz trigon, Hold – Merkúr kvinkunx
A reggel nyugodt, rendezett energiákkal indul, ugyanakkor kisebb félreértések vagy kapkodó gondolatok is megjelenhetnek. A Hold és a Vénusz harmonikus kapcsolata segít abban, hogy szeretettel és odafigyeléssel kezd a napot, míg a Merkúr feszült kapcsolódása arra figyelmeztet, hogy nem minden információ lesz azonnal egyértelmű. Ez egy kiváló időszak arra, hogy ne rohanva vesd bele magad a napi teendőkbe, hanem adj magadnak néhány nyugodt percet a ráhangolódásra. Ha így indítod a reggelt, sokkal könnyebben kezeled majd a nap során felmerülő váratlan helyzeteket is.
Tanács: Kezdd a napot nyugodt tempóban, és ne akarj egyszerre több dologra figyelni. Ha fontos egyeztetés vár rád, fogalmazz egyszerűen és egyértelműen. Egy apró kedvesség vagy figyelmes gesztus most szebbé teheti a saját és mások reggelét is. Ha valami nem úgy alakul, ahogyan tervezted, maradj rugalmas, hamar megtalálhatod a legjobb megoldást.
07.29. 3 óra 46 perc, Hold a Vízöntő jegyébe lép

Most nézzük meg mire alkalmas még ez a nap:
Egészség: bőr, ízületek, csont, térd kezelésére alkalmas időszak, de műtétekre nem! Ezek a testtájak érzékenyebbek is ilyenkor, igyekezzünk kíméletesen bánni velük! Tudatosan kezdhetünk csonterősítésbe, akár választhatjuk ehhez a természetes csonterősítőket (pl. Tovita) vagy a mákolajat. 
Háztartás: bevásárlásra, családi költségvetések elkészítése.
Szépségápolás: kozmetikai főleg problémás bőr kezelésére alkalmas nap, szőrtelenítésre, köröm ápolására is kiváló alkalom. Test átdörzsöléssel javíthatjuk a bőr vérellátását.

Vízöntő növő Hold
Általánosságban:
Vízöntő Hold idején ledobhatjátok a fölösleges terheket, új megoldásokat, új utakat kereshettek. Kedvező napok, hogy új ismeretségeket kössetek, összejövetelekre menjenek, vagy karitatív munkát végezzetek. Szerelmi ügyekben vigyázzatok, mert a hangulatingadozásokra is hajlamosak lehettek, vitákban hevesen reagálhattok. Felütheti a fejét a féltékenység is, ráadásul most az ész győz a szív felett.
A felszabadító energiákkal érkező időszak lehetőséget biztosít arra, hogy lelketek végleg felszabaduljon a kiszolgáltatott helyzetben és újra érezzétek a szívetekből jövő szárnyalást! Használjátok ki a támogató időszakot!

A mai napot támogató ásványok: holdkő, ametiszt, türkiz

Holdra ható egyéb energiák:
07.29. 3 óra 46 perc, Hold a Vízöntő jegyébe lép
07.29. 12 óra és 14 óra között, Hold –Neptunusz szextil, Hold – Plútó együttállás, Hold – Uránusz trigon,
A kora délutáni energiák mély felismeréseket, inspirációt és belső megújulást hozhatnak. A Hold a szabadság, az új nézőpontok és a jövő felé fordítja a figyelmedet. A Plútóval való együttállás különösen intenzívvé teszi ezt az időszakot, segít elengedni a régi működési mintákat, hogy helyet adhass valami hitelesebbnek és önazonosabbnak. A Neptunusz felerősíti az intuíciót és a belső inspirációt, míg az Uránusz váratlan ötleteket, izgalmas felismeréseket vagy sorsszerűnek tűnő találkozásokat hozhat. Most könnyebben megláthatod az összefüggéseket, és olyan megoldás juthat eszedbe, amely korábban fel sem merült.
Tanács: Légy nyitott az új gondolatokra és a váratlan inspirációkra. Ha egy régi szemlélet már nem szolgál, engedd meg magadnak, hogy elbúcsúzz tőle, ebben kifejezetten segít a közelgő Telihold. Figyelj a megérzéseidre, mert most különösen pontos útmutatást adhatnak. Ha hirtelen támad egy jó ötleted, jegyezd fel, később még nagy jelentősége lehet.
07.29. 16 óra 35 perc, TELIHOLD!
07.30. 8 óra 43 perc, Hold – Szaturnusz szextil
A reggel stabilitást, tisztánlátást és belső megerősödést hozhat a Teliholdat követően. Az elmúlt napok felismerései most lassan a helyükre kerülnek, és könnyebben megláthatod, hogyan tudod a változásokat a mindennapok részévé tenni. A Szaturnusz támogat abban, hogy ne csak megérts valamit, hanem lépésről lépésre meg is valósítsd. A Telihold sokszor felszínre hozza mindazt, amin érdemes változtatni. Ez a reggeli energia már nem az érzelmi hullámzásról, hanem az építkezésről szól. Segít abban, hogy a felismeréseidből tudatos döntések, a döntésekből pedig új szokások szülessenek.
Tanács: Gondold végig, mit szeretnél másképp csinálni a Telihold üzenete alapján. Kezdd a napot egy apró, de tudatos lépéssel, amely közelebb visz a céljaidhoz. Bízz abban, hogy a kitartó, következetes munka hosszú távon meghozza az eredményét.
Ne akarj mindent egyszerre megváltoztatni, most a kis lépésekben rejlik a legnagyobb erő.
07.30. 16 óra 01 perc, Hold – Merkúr kvinkunx
A délután kisebb belső bizonytalanságot és kommunikációs finomhangolást hozhat. A Hold energiája a jövő felé irányítja figyelmünket, új lehetőségeket keresve, míg a gondolataink inkább az érzelmekből, a múlt tapasztalataiból és a biztonság iránti vágyból töltekeznek. Emiatt előfordulhat, hogy nehezebb összehangolni azt, amit érzel, azzal, amit szeretnél kimondani. Az energiák most arra biztatnak, hogy egy kicsit más szemszögből tekints egy helyzetre. Lehet, hogy most nem a gyors válasz, hanem a türelem vezet el a valódi megértéshez.
Tanács: Mielőtt fontos döntést hozol vagy válaszolsz valakinek, adj magadnak néhány perc gondolkodási időt. Ha úgy érzed, félreértettek, próbáld meg másképp megfogalmazni a mondanivalódat. Légy nyitott arra, hogy a másik ember egészen más nézőpontból látja ugyanazt a helyzetet. Ha bizonytalanságot érzel, ne sürgesd a megoldást, hagyd, hogy fokozatosan letisztuljanak benned a dolgok.
07.30. 23 óra 27 perc, Hold – Mars trigon
A késő este könnyedebb, élénkebb lelki energiát hozhat. A Hold és a Mars harmonikus kapcsolata felpezsdítheti a gondolatokat, ezért előfordulhat, hogy lefekvés előtt még egymást érik az ötletek, vagy nehezebb "kikapcsolni" az elmét.
Ha még ébren vagy, ez kiváló időszak lehet egy inspiráló könyv olvasására, néhány gondolat lejegyzésére vagy egy rövid, nyugodt beszélgetésre. Ha pedig már pihenni készülsz, érdemes tudatosan lecsendesíteni elmédet, hogy az élénk szellemi energia ne menjen az alvás rovására.
Tanács: Ha sok gondolat kavarog benned, írd le őket egy füzetbe, hogy ne az ágyban próbáld rendezni őket. Kerüld a túl sok esti ingert vagy képernyőidőt, hogy könnyebben ellazulhass. Néhány perc csend, légzőgyakorlat vagy egy rövid meditáció segíthet megnyugtatni az elmét. Bízz benne, hogy ami valóban fontos, reggel is veled marad. 
07.31. 0 óra 41 perc, Hold –Vénusz kvinkunx
A hajnal finom érzelmi átrendeződést és belső ráhangolódást hozhat. A Hold a szabadságot és a távlatokat keresi, míg a Vénusz a gondoskodásban, a rendben és a hétköznapok apró szeretetmegnyilvánulásaiban találja meg a biztonságot. Az éjszaka folyamán a tudattalan csendben dolgozhat benned. Lehet, hogy egy kapcsolat, egy érzés vagy egy korábbi esemény új megvilágításba kerül. Nem szükséges azonnal megérteni vagy megoldani mindent, elég, ha hagyod, hogy a belső folyamatok a saját ritmusukban kibontakozzanak.
Tanács: Lefekvés előtt engedd el a nap apró bosszúságait, hogy ne vidd magaddal az álmaidba. Ha felébredsz, ne kezdj el régi helyzeteket elemezni, reggel sokkal tisztábban fogsz látni. Ha egy álom vagy érzés megmarad benned ébredés után, érdemes néhány szóban lejegyezni. Bízz benne, hogy a lelked alvás közben is azon dolgozik, hogy helyreállítsa a belső egyensúlyodat. 
07.31. 14 óra 13 perc, a Hold a Halak jegyébe lép

Most nézzük meg mire alkalmas még ez a nap:
Egészség: Lábszár, vénák, boka, sarok visszerek gyógykezelésére alkalmas időszak, de ezekkel kapcsolatos műtétekre nem alkalmas időpont! Ezek a testrészek érzékenyek, így az elfojtott szabadságvágy ezeknek a területeknek a fizikai fájdalmán keresztül megnyilvánulhat. Érdemes minden nap szakítani pár percet arra, hogy a hátunkra feküdve a lábunkat nyújtva a falhoz támasztjuk.
Háztartás: szellőztetés, lakás átalakításra alkalmas idő (főleg régi dolgok kiselejtezése). Most fizikailag megterhelő munkákat is jobban bírjuk.
Szépségápolás: Frissítő fürdők, visszér elleni kúrák

Halak fogyó Hold
Ezeken a napokon a gyermekek is érzékenyebbek, legyetek velük türelmesek!
Általánosságban:
Ezekre a napokra nyugalmas programokat szervezzetek. Lehetőleg ne mostanra időzítsétek a bevásárlást, inkább igyekezzetek haza, lazítsatok, nézzetek lelkiségről szóló filmeket, vagy végezzetek kreatív tevékenységet, hallgassatok zenét. Törődjetek saját magatokkal, és saját igényeitekkel. Ha ezt teszitek, akkor ezzel a konfliktus helyzeteket is megelőzhetitek. Ez egy álmodozó, kicsit ködös időszak, legjobb ha ilyenkor nem hoztok semmilyen döntést, viszont csodálatos, romantikus éjszakátok lehet, tele érzelemmel. Halak Hold idején megnövekedik az intuíciós képesség is, fokozódik a művészi alkotás vágya. Ugyanakkor most könnyebben beszéltek lelki dolgokról, érzelmeitekről, és szívesen segítetek az elesetteken.

A mai napot támogató ásványok: holdkő, ametiszt

Holdra ható egyéb energiák:
07.31. 14 óra 13 perc, a Hold a Halak jegyébe lép
07.31. 23 óra 48 perc, Hold – Uránusz kvadrát
A késő este nyugtalanabb lelkiállapotot és élénkebb belső világot hozhat. A Hold érzékennyé és befogadóvá tesz, míg az Uránusz váratlan gondolatokat, hirtelen felismeréseket vagy szokatlan álmokat hozhat. Emiatt könnyen előfordulhat, hogy nehezebb lecsendesíteni az elmét, vagy az elalvás előtt még egymást érik a gondolatok. Ha úgy érzed, nem tudsz azonnal elaludni, ne küzdj ellene. Inkább tekints erre úgy, mint egy rövid átmenetre, amikor a tudattalan még rendezi a nap élményeit. A nyugodt elfogadás most többet segít, mint az, ha mindenáron el szeretnél aludni.
Tanács: Lefekvés előtt kerüld a túl sok információt és a képernyők használatát, hogy könnyebben megnyugodjon az elméd. Ha hirtelen egy jó ötlet jut eszedbe, írd fel néhány szóban, majd térj vissza a pihenéshez. Egy rövid légzőgyakorlat vagy relaxáció segíthet ellazítani a testedet és a gondolataidat. Ne aggódj, ha élénk álmokat látsz, ezek most a belső feldolgozás részei lehetnek.
08.01. 3 óra és 7 óra között, Hold – Jupiter kvinkunx, Hold – Nap kvinkunx
A hajnal csendes belső igazodásról és lelki finomhangolásról szólhat. A Hold érzékenyen kapcsolódik a belső világodhoz, míg a Nap és Jupiter arra ösztönöz, hogy bátran ragyogj és vállald önmagad. A két energia most még keresi az összhangot, ezért ébredéskor lehet benned némi bizonytalanság vagy nehezen megfogalmazható érzés. Nem baj, ha reggel még nem látod tisztán a következő lépést. 
Tanács: Ébredés után adj magadnak néhány csendes percet, mielőtt beleveted magad a napi teendőkbe. Ha maradt benned egy álom vagy egy különös érzés, figyeld meg, de ne próbáld azonnal megfejteni. Kezdd a napot úgy, hogy gyengéd vagy magaddal, nem kell rögtön maximális teljesítményt nyújtanod. Bízz benne, hogy a bizonytalanság is egy átmeneti állapot, amelyből később tisztán kirajzolódik az irány.
08.02. 4 óra 58 perc, Hold – Merkúr trigon
A hajnal mély lelki békét, intuitív felismeréseket és gyengéd belső gyógyulást támogathat. A Hold és a Merkúr harmonikus kapcsolata segíti, hogy az éjszaka során a tudattalan csendben feldolgozza az elmúlt napok érzelmi élményeit. Előfordulhat, hogy ébredéskor különösen élénk álomra emlékszel, vagy egy nehezen megfogalmazható, mégis megnyugtató érzés kísér. Nem szükséges minden álmot megfejteni vagy minden gondolatnak jelentést tulajdonítani. Néha elég egyszerűen megengedni, hogy a lelkünk elvégezze azt a munkát, amelyre nappal nincs lehetőség. Ez a hajnal a belső megértésről szól, nem a külső cselekvésről.
Tanács: Ha felébredsz, maradj még néhány percig csendben, és figyeld meg, milyen érzésekkel indul a napod. Ha egy álom különösen megérintett, jegyezd fel néhány szóban, mielőtt a részletek elhalványulnak. Kezdd a reggelt nyugodt tempóban, és adj időt magadnak a ráhangolódásra. Bízz a megérzéseidben, ma finoman, de tisztán vezethetnek.
08.02. 11 óra 32 perc, Hold – Mars kvadrát
A dél körüli erős belső nyugtalanságot, türelmetlenséget és mentális–érzelmi szétszórtságot hozhat. Az érzékeny, befogadó és könnyen túláradó holdi energiának túl sok lehet a Mars energiája, emiatt az érzelmek és a gondolatok nem ugyanabba az irányba mutatnak, így nehezebbé válhat a nyugodt reakció és a fókusz megtartása.
Tanács: Kerüld a hirtelen, ösztönös reakciókat és ne vállalj túl sok feladatot egyszerre. Ha lehetőséged van rá, akkor mozgással vezesd le a benned dolgozó feszültséget. Ha pedig szétszórtnak érzed magad, térj vissza egyetlen egyszerű feladathoz, vagy egyszerűen csak csinálj valami szíved szerintit. 
08.02. 14 óra 33 perc, Hold – Vénusz szembenállás
A kora délután érzékenyebbé tehet a kapcsolatokban, és arra biztat, hogy egyensúlyt találj a másokról való gondoskodás és a saját szükségleteid között. A Hold feltétel nélkül szeretne adni, míg a Vénusz a szeretetét gyakran segítséggel, figyelmességgel és apró tettekkel fejezi ki. Most könnyen előfordulhat, hogy többet foglalkozol mások igényeivel, mint a sajátjaiddal. Ez az energia arra emlékeztet, hogy az együttérzés önmagad felé is ugyanolyan fontos. Ahhoz, hogy valóban jelen tudj lenni mások számára, először neked is szükséged van feltöltődésre és szeretetteljes önmagadra figyelésre.
Tanács: Figyeld meg, hogy ma kinek szeretnél megfelelni, és közben ne feledkezz meg a saját igényeidről sem. Fogadd el, hogy nem kell mindig mindent megoldanod mások helyett. Ajándékozd meg magad egy apró figyelmességgel, kedvességgel. Ha valaki segítséget kér tőled, csak annyit vállalj, amennyit örömmel adsz és nem borítja fel a belső egyensúlyodat.
08.02. 22 óra 36 perc, Hold a Kos jegyébe lép

Most nézzük meg mire alkalmas még ez a nap:
Egészség: Lábfej, lábujjak, talp ápolására, nyirokrendszer aktiválására remek időszak, de ezzel kapcsolatos műtétet ne mára időzítsetek! Ha böjtölsz ezeken a napokon akkor kösd ezt össze valamilyen kellemes élménnyel, amivel kényezteted a testedet. A léböjt kúra hatékonyabb ezeken a napokon, kimossa a szervezetből a káros anyagokat. 
Háztartás: viráglocsolás, főzés
Szépségápolás: Jót tesz a lelketeknek most a szaunázás, a nyugtató fürdő, az úszás, a vízi torna és a meditáció is.

Csodaszép napokat kívánok!

Dudás Mária asztrológus, életvezetési tanácsadó, mentor
06 (30) 4515002