Holdállások június 29-től július 6-ig

A 27. hét Holdállásai

Bak növő Hold
Ez nem az érzelgősség, romantika időszaka, inkább a kötelességtudatból végzett mindennapi munkáké a főszerep. Épp ezért kissé lehangoltakká válhatunk, amennyiben nem fogadjuk el, hogy most ez a dolgunk. Ettől még megjutalmazhatjuk magunkat ezeken a napokon is egy kis jókedvvel, élvezetekkel, gondtalan szórakozással.
Általánosságban: 
Itt az ideje, hogy költségvetést készítsetek, vagy foglalkozzatok ingatlan és pénzbefektetési ügyeitekkel. Mindenfajta tervezés, elemzés, ami a jövőt érinti időszerű lehet. Kötelességtudatotok előtérbe kerül, hosszú távú tervek előkészítésébe ideális most belefogni. Idősebb hozzátartozóitok gondozására is késztetést érezhettek, ugyanakkor praktikus tennivalókkal is szívesen foglalkoztok. Ezeken a napokon inkább melankolikusság a jellemző, óvatosak, tartózkodóbbak lehettek érzelmi területeken. Tanácsos vidító tevékenységről gondoskodni, esélyt se adjatok a sötét gondolatoknak! Az ilyenkor kötött kapcsolatok sokszor érdekkapcsolatok, az érzelmek nem játszanak fontos szerepet. 
Vizsgáljátok át mindazt a bevállalt feladatot, aminél azt érzitek, hogy a ti kötelességetek elvégezni. Írjatok egy listát róla, és szigorúan vizsgáljátok meg mindegyiket, hogy az valóban a ti dolgotok e. Nézzetek magatokba, milyen érzés miatt vállaltátok magatokra? Talán ettől érzitek fontosnak, szerethetőnek magatokat? Vagy bűntudatotok van, ha nemet mondtok? Legyetek őszinték magatokhoz, és tegyétek fel a kérdést, mi lenne, ha én valamilyen ok miatt nem tudnám megtenni? Hogyan oldódna meg? Ha találtok alternatívát, akkor azt a feladatot akár le is tehetitek.

A mai napot támogató ásványok: holdkő, ametiszt, hópehely obszidián

Holdra ható egyéb energiák:
06.29. 9 óra 18 perc, Hold a Bak jegyébe lép
06.29. 10 óra 03 perc, Hold – Mars kvinkunx
A délelőtt belső feszültséget, szétszórt energiákat és a tempó összehangolásának kihívását hozhatja. A Hold szeretne megfontoltan, lépésről lépésre haladni, viszont a Mars egyszerre több irányba is mozdulna, gyors döntésekkel és folyamatos aktivitással bombázza a holdi oldalt. Emiatt könnyen érezhetjük úgy, hogy a gondolataink előrébb járnak, mint amit a körülmények engednek. A megoldást az hozza el, ha megtaláljuk azt a ritmust, amiben együtt tud működni a két energia. 
Tanács: Ne akarj egyszerre túl sok feladatot elvégezni. Készíts prioritás listát, és haladj lépésről lépésre. Ha türelmetlenné válnál, tarts egy rövid szünetet, mielőtt továbblépsz. A tudatos fókusz hozza el a kívánt eredményt, a kapkodás csak a feszültséget növeli, nem a hatékonyságot. 
06.29. 16 óra 39 perc, Hold – Uránusz kvinkunx
A délután váratlan fordulatokat, a megszokott ritmus felborulását okozhatja, így tudatos alkalmazkodás igényelhet. Egyfelől igényünk lehet a kiszámíthatóságra, a tervezhetőségre és a stabil haladásra, de az uránuszi energia ezt nem kedveli ezért új impulzusokkal, hirtelen ötletekkel és irányváltásokkal próbálkozik. Emiatt könnyen érezhetjük úgy, hogy valami folyamatosan felborítja az előre elképzelt menetrendet.
Tanács: Ne bosszankodj, ha valami másképp alakul, mint tervezted, hagyj egy kis mozgásteret a napodban a váratlan helyzeteknek. Légy nyitott az új ötletekre, de ne kapkodj a megvalósításukkal. Ha kizökkensz az egyensúlyodból, próbálj visszatérni a saját belső ritmusodhoz. Testi szinten a szédülés, az ájulás és a görcsök mind jelzés lehet, hogy valamin változtatni szükséges.
06.29. 18 óra 13 perc, Hold – Neptunusz kvadrát
Az este bizonytalanságot, szétszórtságot és a valóság, illetve a megérzések közötti egyensúly keresését hozhatja. A Hold a biztos alapokra, a kézzelfogható eredményekre és a kiszámíthatóságra törekszik, míg a Neptunusz inkább az intuíció, az álmok és a belső inspiráció felé terelne. A két hatás közti feszültséget mi is megérezhetjük, nehezebben látjuk tisztán a helyzeteket, amire még ráerősít, hogy a Merkúr is épp hátráló mozgásba fog. Engedjük el azt a vágyunkat, hogy minden kérdésre azonnal logikus választ találjunk. Néha a bizonytalanság is része annak, hogy egy új irány lassan kirajzolódjon előttünk. 
Tanács: Ne hozz elhamarkodott döntéseket, ha úgy érzed, még nem állt össze a teljes kép. Hallgass a megérzéseidre, de hagyj időt arra is, hogy a tények is megerősítsék őket. A pihenés a természetben vagy egy csendes esti program segíthet lecsendesíteni az elmét. Engedd meg magadnak, hogy ne kelljen most mindenre választ találnod.
06.30. 1 óra 55 perc, TELIHOLD!
06.30. 13 óra 50 perc, Hold – Szaturnusz kvadrát
A Telihold után ez az első jelentősebb Holdkapcsolat, ami a valósággal való szembenézésre, a felelősségvállalásra és a belső stabilitás megerősítésére hív. A hatás megmutathatja, hol ütközünk saját korlátainkba vagy türelmetlenségünkbe.
Ha a Telihold idején fontos felismerések érkeztek, most jön az a szakasz, amikor elkezdheted azokat a hétköznapokba is beépíteni. Lehet, hogy ez nem megy akadályok nélkül, de minden apró lépés tartós eredményt alapoz meg.
Tanács: Ne csüggedj, ha valami lassabban halad a vártnál, inkább a hosszú távú célokra koncentrálj, mint az azonnali eredményekre. A fegyelem és a kitartás most többet ér, mint a gyors megoldások. Tekints az akadályokra útjelzőként: megmutatják, hol érdemes tovább fejlődni.
07.01. 1 óra 56 perc, Hold – Vénusz kvinkunx
Az éjszakai tranzit arra hív, hogy egyensúlyt találj a kötelességek és az öröm, a felelősség és a vágyaid között. A Hold a célokra, a stabilitásra és a gyakorlati megoldásokra összpontosít, míg a Vénusz szeretne ragyogni, szeretetet adni és kapni, valamint megélni az élet örömteli oldalát. Előfordulhat, hogy a munka vagy a kötelességek háttérbe szorítják a kikapcsolódást, vagy éppen fordítva, a szíved valami egészen másra vágyik, mint amit a józan eszed diktál. A megoldás most nem a választás, hanem a finom egyensúly megteremtése.
Tanács: Adj teret a pihenésnek és az örömnek is, ne csak a teendőknek. Figyeld meg, hol hanyagolod el a saját szükségleteidet. Egy kedves gesztus vagy egy kis énidő most feltöltheti a lelki tartalékaidat. Ne akarj tökéletes lenni, az önmagad felé fordított szeretet is fontos része a fejlődésnek. 
07.01. 13 óra 52 perc, Hold –Merkúr szembenállás
A délután a racionalitás és az érzelmek közötti feszültséget erősítheti, mert a fegyelmezett, gyakorlatias energiák ütköznek az érzelmekből, emlékekből és belső biztonságérzetből gondolkodással. A szembenállás miatt most könnyen előfordulhat, hogy amit érzel, és amit „észszerűnek” tartasz, az nincs teljesen összhangban. A hatás rá akar mutatni arra, hol nem mondjuk ki konkrétan, amit valójában érzünk, vagy hol próbáljuk az érzelmeket túlzottan kontroll alatt tartani. 
Tanács: Fontos beszélgetéseknél törekedj az egyszerű, tiszta megfogalmazásra. Ne nyomd el az érzelmeidet, de ne is hagyd, hogy teljesen elöntsenek. Ha feszültnek érzed magad, akkor érdemes inkább későbbre halasztani a döntést. Segít, ha leírod, amit érzel, így könnyebb rendszerezni. 
07.01. 21 óra 32 perc, Hold a Vízöntő jegyébe lép

Most nézzük meg mire alkalmas még ez a nap:
Egészség: bőr, ízületek, csont, térd kezelésére alkalmas időszak, de műtétekre nem! Ezek a testtájak érzékenyebbek is ilyenkor, igyekezzünk kíméletesen bánni velük! Tudatosan kezdhetünk csonterősítésbe, akár választhatjuk ehhez a természetes csonterősítőket (pl. Tovita) vagy a mákolajat. 
Háztartás: bevásárlásra, családi költségvetések elkészítése.
Szépségápolás: kozmetikai főleg problémás bőr kezelésére alkalmas nap, szőrtelenítésre, köröm ápolására is kiváló alkalom. Test átdörzsöléssel javíthatjuk a bőr vérellátását.

Vízöntő fogyó Hold
Általánosságban:
Vízöntő Hold idején ledobhatjátok a fölösleges terheket, új megoldásokat, új utakat kereshettek. Kedvező napok, hogy új ismeretségeket kössetek, összejövetelekre menjenek, vagy karitatív munkát végezzetek. Szerelmi ügyekben vigyázzatok, mert a hangulatingadozásokra is hajlamosak lehettek, vitákban hevesen reagálhattok. Felütheti a fejét a féltékenység is, ráadásul most az ész győz a szív felett.
A felszabadító energiákkal érkező időszak lehetőséget biztosít arra, hogy lelketek végleg felszabaduljon a kiszolgáltatott helyzetben és újra érezzétek a szívetekből jövő szárnyalást! Használjátok ki a támogató időszakot!

A mai napot támogató ásványok: holdkő, ametiszt, türkiz

Holdra ható egyéb energiák:
07.01. 21 óra 32 perc, Hold a Vízöntő jegyébe lép
07.01. 22 óra 13 perc, Hold – Jupiter szembenállás
Az este nem annyira kedvez a nyugalomnak, mert este érzelmi túlfűtöttség, túlzásokra való hajlam erősödését hozhatja. A Hold távolságtartóbb, szabadabb érzelmi működést szeretne, míg a Jupiter a figyelmet, elismerést és nagyobb érzelmi gesztusokat igényli. A szembenállás miatt most könnyen kibillenhetünk az egyensúlyunkból, vagy túl sokat adunk, vagy inkább elvonulunk. Ez a hatás rámutathat arra is, hol van szükség reálisabb arányérzékre a kapcsolatokban vagy az érzelmi reakciókban. 
Tanács: Figyelj az érzelmi alapú reakciókra, ne vidd túlzásba ezt. Kerüld a drámai kijelentéseket vagy túlzó elvárásokat. Jó, ha megelőzésként kivezeted magadból a feszültséget, hogy ne éjszaka törjön felszínre kontrollálatlanul. 
07.02. 2 óra 04 perc, Hold – Mars trigon
A hajnal sem a nyugalmat erősíti, még inkább a mentális éberséget, gyors gondolkodást és belső motivációt hozhatja. Olyan mintha egy belső inspirációs hullám söpörne végig, ami akár éjszaka is bekapcsolhatja az elménket.
Tanács: Ha felébredsz, könnyen jöhetnek új ötletek vagy megoldások, de azon kívül, hogy felírod ezeket, ne tégy mást, térj vissza a pihenéshez és majd reggel foglalkozz csak a tervezéssel.
07.02. 5 óra és 7 óra között, Hold – Uránusz trigon, Hold – Neptunusz szextil, Hold – Plútó együttállás
A reggeli energia aktivitás szellemi ébredést, hirtelen felismeréseket és mély belső átalakulást hozhat. A Hold eleve távolabbról lát rá a helyzetekre, most pedig egyfelől gyors, váratlan ötleteket és új nézőpontokat kap, másfelől az intuitív inspiráció is megérkezik mindehhez. És ehhez még adódik a Plútó energiája, ami a mély belső minták átalakulását, régi érzelmi vagy gondolati struktúrák elengedését segíti. Ez nem feltétlen látványos, inkább belül történő, de nagyon meghatározó folyamat.
Tanács: Figyelj a hirtelen jövő felismerésekre, de ne siettesd a következtetések levonását. Jó időszak új irányok megérzésére vagy kreatív ötletelésre, de ne terheld túl magad információval, hagyd leülepedni a hatásokat.
07.02. 19 óra, Hold –Nap kvinkunx
Az este belső feszültséget és érzelmi-mentális vívódást hozhat. Előfordulhat, hogy egy részed távolságot tartana, míg egy másik részed közelségre vágyik és ez belül egy finom „nem találom a helyem” érzést adhat.
Tanács: Ne erőltess sem túlzott távolságot, sem túlzott közelséget, figyeld meg, mire van valójában szükséged, térre vagy kapcsolódásra? Kerüld a hirtelen érzelmi döntéseket, egy kis csend vagy egyedüllét segíthet visszatalálni az egyensúlyhoz.
07.03. 1 óra 49 perc, Hold – Szaturnusz szextil
Az éjszakai energia egyfajta belső rendeződést hozhat, egy olyan energia, ahol belül összeállhat egy fontos irány vagy felismerés. 
Tanács: Reggel ébredés után figyelj az álmaidat, lehet hogy üzenetet tartogat. Ha nem emlékszel rá, ne aggódj, akkor csak figyeld meg az érzéseidet és a bevillanó gondolataidat. 
07.03. 19 óra 27 perc, Hold – Vénusz szembenállás
Az este kapcsolati feszültséget, érzelmi távolság–közelség ellentétet és az önkifejezés vagy szabadság témáját hozhatja elő. A szembenállás miatt könnyen megjelenhet az érzés, hogy valaki több figyelmet szeretne, miközben a másik inkább távolságot tartana, vagy belül egyszerre van jelen mindkét igény.
Tanács: Ne reagálj hirtelen sértettségből vagy hiányérzetből, figyeld meg, valós igényről vagy pillanatnyi hangulatról van-e szó. Adj teret a másiknak és magadnak is. A szeretet most nem feltétlen a „nagy gesztusokban”, hanem a tiszteletben és szabadságban mutatkozik meg.
07.03. 23 óra 58 perc, Hold – Merkúr kvinkunx
Az éjszakai energia megint nem pihenésbarát, eléggé felkavarhatja a tudattalan állóvizét, ráadásul a retrográd Merkúr még rátesz erre egy lapáttal. Az ész és az érzelem ellentéte miatt könnyen lehetnek zavaros álmaink és fel és ébredhetünk emiatt. 
Tanács: Ha felriaszt a hatás akkor ne próbáld éjszaka „kitalálni” a múlt üzenetét vagy lezárni dolgokat. Ha régi gondolatok jönnek fel, figyeld őket, de ne ragadj bele. Segít, ha inkább leírod, mint ha fejben pörgetnéd tovább.
07.04. 8 óra 30 perc, a Hold a Halak jegyébe lép

Most nézzük meg mire alkalmas még ez a nap:
Egészség: Lábszár, vénák, boka, sarok visszerek gyógykezelésére alkalmas időszak, de ezekkel kapcsolatos műtétekre nem alkalmas időpont! Ezek a testrészek érzékenyek, így az elfojtott szabadságvágy ezeknek a területeknek a fizikai fájdalmán keresztül megnyilvánulhat. Érdemes minden nap szakítani pár percet arra, hogy a hátunkra feküdve a lábunkat nyújtva a falhoz támasztjuk.
Háztartás: szellőztetés, lakás átalakításra alkalmas idő (főleg régi dolgok kiselejtezése). Most fizikailag megterhelő munkákat is jobban bírjuk.
Szépségápolás: Frissítő fürdők, visszér elleni kúrák

Halak fogyó Hold
Ezeken a napokon a gyermekek is érzékenyebbek, legyetek velük türelmesek!
Általánosságban:
Ezekre a napokra nyugalmas programokat szervezzetek. Lehetőleg ne mostanra időzítsétek a bevásárlást, inkább igyekezzetek haza, lazítsatok, nézzetek lelkiségről szóló filmeket, vagy végezzetek kreatív tevékenységet, hallgassatok zenét. Törődjetek saját magatokkal, és saját igényeitekkel. Ha ezt teszitek, akkor ezzel a konfliktus helyzeteket is megelőzhetitek. Ez egy álmodozó, kicsit ködös időszak, legjobb ha ilyenkor nem hoztok semmilyen döntést, viszont csodálatos, romantikus éjszakátok lehet, tele érzelemmel. Halak Hold idején megnövekedik az intuíciós képesség is, fokozódik a művészi alkotás vágya. Ugyanakkor most könnyebben beszéltek lelki dolgokról, érzelmeitekről, és szívesen segítetek az elesetteken.

A mai napot támogató ásványok: holdkő, ametiszt

Holdra ható egyéb energiák:
07.04. 8 óra 30 perc, a Hold a Halak jegyébe lép
07.04. 10 óra 12 perc, Hold – Jupiter kvinkunx
A délelőtt érzelmi túltelítettséget, felerősödő érzéseket és arányeltolódást hozhat. A Hold nagyon befogadó, intuitív és határokon átáramló, míg a Jupiter mindent felnagyít, érzelmeket, elvárásokat, reményeket. Előfordulhat, hogy túl soknak érezzük a külvilág érzelmi ingereit, vagy egyszerre szeretnénk visszahúzódni és mégis nyitni, adni, kapcsolódni.
Tanács: Ne vállalj túl sok érzelmi vagy társas terhelést, figyeld meg, mi az, ami valóban a tiéd, és mi az, amit „átveszel” másoktól. Kerüld a túlzásokból fakadó döntéseket vagy ígéreteket. Segít a csend, a pihenés vagy egy visszafogottabb ritmus.
07.04. 16 óra, Hold – Uránusz kvadrát
Kissé kellemetlenül folytatódhat a nap, váratlan hangulatváltásokat, nyugtalanságot és kiszámíthatatlan reakciókat hozhat az energia. A Hold érzelmi biztonságot keresne, miközben az Uránusz hirtelen impulzusokat, változást és függetlenedési igényt aktivál, ez belső feszültségként vagy „nem találom a helyem” érzésként jelenhet meg.
Tanács: Ne ragaszkodj mereven a délutáni terveidhez, hagyj magadnak időt, hiszen hétvége van. Kerüld a hirtelen reakciókat, főleg kommunikációban. A környezetváltozás sokat segíthet a feszültség levezetésében. Lehetőleg ne a telefonod pörgetésével töltsd a napot, mert az idegrendszered igen érzékeny most.
07.04. 16 óra 25 perc, Hold – Mars kvadrát
A következő hatás tovább fokozza a belső nyugtalanságot, türelmetlenséget és mentális–érzelmi szétszórtságot hozhat. Az érzékeny, befogadó és könnyen túláradó holdi energiának túl sok lehet a Mars energiája, emiatt az érzelmek és a gondolatok nem ugyanabba az irányba mutatnak, így nehezebbé válhat a nyugodt reakció és a fókusz megtartása.
Tanács: Kerüld a hirtelen, ösztönös reakciókat és ne vállalj túl sok feladatot egyszerre. Ha lehetőséged van rá, akkor mozgással vezesd le a benned dolgozó feszültséget. Ha pedig szétszórtnak érzed magad, térj vissza egyetlen egyszerű feladathoz. 
07.05. 10 óra 02 perc, Hold – Nap trigon
Végre egy kellemes energia, ez a délelőtt mély érzelmi összhangot, empátiát és belső békét hozhat. A Hold érzékeny, intuitív és befogadó energiája harmonikusan kapcsolódik a Nap gondoskodó, otthonteremtő és érzelmi biztonságot kereső minőségéhez, így könnyebben áramlik az elfogadás, a szeretet és a lelki megnyugvás. Egy olyan időszakot élvezhetünk, amikor az érzelmek gyógyítanak.
Tanács: Jó időszak pihenésre, feltöltődésre és lelassulásra. Könnyebben tudsz kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz is. Intuíció most nagyon finoman és tisztán működik. Ideális meghitt beszélgetésekhez vagy csendes együttléthez.
07.06. 7 óra 29 perc, Hold – Merkúr trigon
A reggel mély érzelmi tisztulást, múltból felbukkanó felismeréseket és intuitív megértést hozhat. Emlékek, régi beszélgetések, kimondatlan érzések könnyebben értelmet nyerhetnek. Ez egyfajta gyógyító és rendező jellegű áramlás, ahol a múlt nem húz vissza, hanem segít tisztábban látni.
Tanács: Jó időszak naplózásra vagy belső feldolgozásra, könnyebben megérted a régi érzelmi helyzetek tanulságait, mert az intuíciód különösen pontosan jelezhet. Engedd, hogy a felismerések lassan, természetesen álljanak össze benned.
07.06. 1 óra és 3 óra között, Hold – Vénusz kvinkunx
Az éjszaka energia növeli az érzékenységet, felszínre hozhatja a kapcsolati problémákat, önértékelési nehézségeket és ez álmainkban jelenhet meg. Azonban az időszak, amikor a hatás működik, az epe-máj meridián időszaka, így ha elfojtott harag, keserűség dolgozik bennünk az akár fel is ébreszthet. 
Tanács: Ne vedd túl komolyan az éjszakai érzelmi hullámzásokat, adj magadnak teret a pihenésre és az elcsendesedésre.
07.06. 17 óra 07 perc, Hold a Kos jegyébe lép

Most nézzük meg mire alkalmas még ez a nap:
Egészség: Lábfej, lábujjak, talp ápolására, nyirokrendszer aktiválására remek időszak, de ezzel kapcsolatos műtétet ne mára időzítsetek! Ha böjtölsz ezeken a napokon akkor kösd ezt össze valamilyen kellemes élménnyel, amivel kényezteted a testedet. A léböjt kúra hatékonyabb ezeken a napokon, kimossa a szervezetből a káros anyagokat. 
Háztartás: viráglocsolás, főzés
Szépségápolás: Jót tesz a lelketeknek most a szaunázás, a nyugtató fürdő, az úszás, a vízi torna és a meditáció is.

Csodaszép napokat kívánok!

Dudás Mária asztrológus, életvezetési tanácsadó, mentor
06-30-4515002