Mit jelez a bőrünk? Hogyan ápoljuk?

Mielőtt elmélyednénk a bőrápolásunkban, nézzük meg itt is a lelki oldalt először. A bőrünk állapota összefüggésben van azzal, hogy mennyire tudjuk élvezni az életet, hogy kapcsolataink mennyire harmonikusak, hogy tudjuk e szeretni magunkat eléggé. Mindegyik testrészünk szimbolizál valamit, ha ezeket ismerjük, és ha tudjuk, hogy a bőrprobléma milyen jellegű, akkor már a kezünkben is van a megoldás!
Most nézzük meg először a testrészeinket, a teljesség igénye nélkül.
A fejünk mindig valamilyen önérvényesítéssel, akarattal kapcsolatos problémára mutat.
A nyakunk, torkunk birtoklással, és anyagiakkal függ össze. A karunk kommunikációval kapcsolatos területre utal.
A törzsünk több életterületre is utalhat (pl. önmegvalósítás, család).
A deréktájék a kapcsolatainkkal, a harmónia érzetünkkel kapcsolatos.
A combunk a saját belső hitünkre ad jelzést.
A fenék tájékon megjelenő problémák mindig valami hatalmi kérdéssel kapcsolatosak.
A vádlink saját szabadságérzetünk jelzője, bezárva érezzük e magunkat.
A lábfejünk pedig valamilyen áldozattal, lemondással kapcsolatos.
Nézzünk meg először pár általános tünetet.
Bőrszárazság mindig arra, utal, hogy korlátozzuk az érzelmeket, hogy nem élvezzük az életet. Ha mindenhol száraz a bőrünk és nem csak bizonyos helyeken, akkor ez általánosságban is utalhat kapcsolati problémára, amiben nem érezzük jól magunkat. Én például éveken keresztül szenvedtem ettől, hogy hiába használtam nagyon érzékeny bőrre való tápláló tusfürdőt, és kentem magam utána rengeteg krémet, olajat, akkor is majd megőrültem, úgy viszkettem minden este. Aztán a meglepetés akkor ért, amikor régi kapcsolatom megszakadt, amiben már nagyon kínlódtam, és a problémám egy csapásra megszűnt. Természetesen azért, ha viszket a bőrötök, ne gondoljatok rögtön válásra! Lehet, hogy épp csak aktuálisan érzitek azt, hogy több szabadságra lenne szükségetek. Elmesélek ehhez egy másik példát. Mostani párom egyszercsak tele lett kiütéssel. Nem tudtuk hova tenni, mert szeretjük egymást, és semmi gondunk nem volt a másikkal. Mivel Ő is asztrológus, ezért annyi könnyítésünk volt a helyzetben, hogy megnézte a rá épp ható hatásokat, és rájöttünk, hogy tudat alatt dolgozik benne a szabadságvágy, ami akár szét is robbanthatta volna amúgy harmonikus együtt létünket. Így az lett a megoldás, hogy kicsit több szabadságot szavaztunk meg neki, és egy hétre külön szobába költöztünk. A probléma varázsütésre megszűnt, mi meg örültünk, hogy ilyen segítséget kaptunk. Gondoljatok csak bele, hány nő küzd háztartási ekcémával, amit általában a mosogatószereknek tulajdonítunk. Holott nem erről szól ez az egész. A jelzés arra szolgál, hogy lelkileg nem éppen tudunk azonosulni aktuális feladatkörünkkel, a lelkünk tiltakozik ez ellen. A száraz, ekcémás bőr is arra utal, hogy nem tudunk lazítani, nem szeretjük eléggé magunkat, és önértékelésünkkel is hadilábon állunk.
Az arc önmagában olyan, mint egy testtérkép. A megjelenő bőrproblémák, pattanások, egy konkrét segítséget nyújtanak, amiből megfejthetjük, hogy melyik szervünknél van épp probléma. Ha tovább vizsgáljuk, akkor megnézhetjük, hogy az a szerv szimbolikusan mire utal, és már tudjuk is, hogy életünk melyik területén szükséges lépnünk, változtatnunk. A fejünkön mindig olyan útmutatást kapunk, ami konkrét cselekvést igényel, hiszen a konfliktusainkat, az akaratunkat nem kifelé éljük meg, hanem befelé elfojtjuk, ez jelenik meg aztán az arcbőrünkön. Már írtam a tartós fogyásról, annak lelki és fizikai oldaláról is.
Most nézzük meg gyakorlati oldalról, hogy mit tehetünk azért, hogy bőrünk ruganyos és egészséges maradjon. Mivel és hogyan ápoljuk? Nyáron még inkább érdemes odafigyelnünk erre, mert a napsütés és a folyadékhiány is szárító hatású, amit szinte azonnal érzékelhetünk rajta, még akkor is, ha lelkileg rendben vagyunk.
Az első, amit tudnunk kell, hogy a dehidratáltság, tehát ha egy nap nem iszunk megfelelő mennyiségű folyadékot, az is oka lehet a bőr szárazságának, ráncosodásának.  
A másik fontos dolog, hogy lehetőleg használjunk természetes bőrápoló szereket. Ma már sokan gyártanak természetes kecsketejszappanokat, amik csupán olajakat, gyógynövényeket és illóolajakat tartalmaz. Én is és családom is ezt használja már jó ideje. Ez nagyon jó hatású a bőrre, mert ápolja, táplálja és nem tartalmaz méreganyagokat. Sajnos a bolti tusfürdők nagy része, káros anyagokkal van tele, amik a bőrön keresztül azonnal a véráramba kerülnek. Ahhoz hogy bőrünk egészséges legyen, időnként szükség van a felső elhalt hámrétegtől megszabadulni. Ehhez legjobb és legegyszerűbb anyag a sós-olajos bőrradír. Egyszerűen csak bele kell keverni egy adag olívaolajba sót, úgy hogy krém sűrűségű legyen (ez ekcémás bőrre is nagyon jó). Zuhanyozáskor ezzel kell végigdörzsölni a testünket, és jó alaposan lemosni azt. Fantasztikusan simává és selymessé válik a bőrünk. Ezt a keveréket nyugodtan használhatjátok az arcotokra is. Ha úgy érezzük, hogy bőrünk még mindig valamilyen kényeztetésre vágyik akkor testápolónak használhatunk valamilyen olajat. Ez különösen ajánlott akkor, ha testsúlyunk ingadozik, vagy ha épp babát várunk. A striák kialakulása megelőzhető, ha nem hagyjuk a bőrünket kiszáradni, hanem jó alaposan minden nap beolajozzuk, főleg a kritikus részeken, has, comb, fenék, mell. Az olajozást mindig lentről felfelé haladva tegyük meg, így a nyirokkeringésünket is segítjük.
A bőr olajozásához pár tipp:
Szőlőmag olaj: A bőr simaságát, rugalmasságát biztosítja, megelőzi korai öregedését, képes a kollagén szöveteket regenerálni, növekedésüket stimulálni, a petyhüdt bőr állapotát javítani. A bőrbe könnyen és gyorsan felszívódik, különösen alkalmas száraz, érett bőr ápolására.
Sárgabarackmag olaj: Valamennyi bőrtípus számára ajánlott, különösen a száraz, érzékeny, gyulladásra hajlamos bőr kezelésére alkalmazzák. A bőr korai öregedési tüneteinek megelőzésére javasolható.
Mandula olaj: Puhítja a bőrt, visszaadja rugalmasságát, táplálja, lassítja a bőröregedést.
Avokádó olaj: Gyulladásra hajlamos, érzékeny bőrre is alkalmazható. Kiválóan ápolja a száraz bőrt, segíti a sejtregenerálódást.
Extra szűz olíva olaj: Gyorsan felszívódik, kiválóan hidratál, rugalmassá teszi a bőrt, késlelteti a ráncok kialakulását. Ezekbe az alapolajakba lehet illóolajakat is belekeverni, de ehhez én mindenképpen javasolnám, hogy kérjétek ki szakértő (aromaterapeuta) tanácsát. Az olajat mindig nedves bőrre kenjétek fel!

Természetesen a mozgás is fontos ahhoz, hogy a bőrünk, izomzatunk és ízületeink jó állapotban megmaradjanak. Zárszóként viszont még egyszer felhívnám a figyelmeteket, hogy mind a bőr, mind az ízületek problémái egyfajta merevségre, görcsösségre utalnak életetekben. Lazuljatok, legyetek könnyedebbek ez a legfontosabb. Kifogást mindig tudunk találni, hogy mit miért nem teszünk. Most változtassunk ezen, ezt a kifogásokat gyártó energiát fordítsuk inkább arra, hogy hogyan teszünk meg minél többet magunkért. Szakítsatok minden nap legalább egy órát arra, hogy olyan dolgokat tegyetek, amitől Ti érzitek jól magatokat, garantáltan a bőrötökön is látszik majd a változás!  
Dudás Mária asztrológus, Életvezetési tanácsadó 06/30-4515002