Miért fontos lelkileg felkészülnünk az Anyaságra?

Amikor gyermekvállalásra készülünk, természetes, hogy elsősorban a gyakorlati dolgokra gondolunk. Ugyanakkor legalább ilyen fontos lehet az is, hogy lelkileg hogyan érkezünk meg ebbe az új életszakaszba.  Az anyává válás ugyanis nemcsak új feladatokat hoz, hanem sokszor felszínre kerülnek általa saját gyermekkori élményeink, a szüleinktől látott minták, félelmeink, bizonytalanságaink és az anyaságról alkotott elképzeléseink is. Éppen ezért érdemes már a családalapítás időszakában egy kicsit önmagunk felé fordulni. 

Mit hozok magammal?

Kezdjük néhány egyszerű kérdéssel. Boldog vagyok a jelenlegi életemben? Mi az, ami örömet ad, és mi az, ami hiányzik? Mennyire érzem magam értékesnek és szerethetőnek? Mennyire bízom önmagamban? És talán az egyik legfontosabb kérdés: milyen mintát kaptam a saját szüleimtől? Mit gondolok arról, ahogyan édesanyám megélte az anyaságot? Mi az, amit szívesen továbbvinnék abból, amit tőle láttam, és mi az, amit egészen másképpen szeretnék csinálni? 
Ezekre nem azért érdemes ránézni, hogy hibást keressünk a múltban. Sokkal inkább azért, mert a gyermekkorunkban látott kapcsolati és családi minták később is hatással lehetnek arra, hogyan gondolkodunk önmagunkról, a kapcsolatainkról és saját anyai szerepünkről.

Félelmek az anyasággal kapcsolatban

A gyermekvállalás gondolata az öröm mellett félelmeket is előhozhat. Lehet, hogy azt láttad gyermekkorodban, hogy édesanyád teljesen háttérbe szorította önmagát a család érdekében, és félsz attól, hogy veled is ez történik majd. Talán a szüléssel kapcsolatban vannak félelmeid, mert sok nehéz történetet hallottál. Az is előfordulhat, hogy egyszerre vágysz gyermekre és közben bizonytalan vagy abban, hogyan változik majd meg az életed, a párkapcsolatod vagy éppen a szabadságod. Ezek az érzések önmagukban nem tesznek kevésbé alkalmassá az anyaságra. Érdemes azonban felismerni és megérteni őket, mert így tudatosabban készülhetsz arra a változásra, amelyet egy gyermek érkezése jelent.

Mit segíthet ebben az önismeret?

Az önismereti munka egyik legnagyobb ajándéka, hogy segíthet felismerni azokat a működési mintákat, amelyeket sokszor észrevétlenül viszünk tovább. Asztrológusként számomra a születési horoszkóp is egy ilyen önismereti térkép. Nem kész válaszokat ad arra, hogyan kell élnünk, hanem segíthet más szemszögből ránézni saját érzelmi szükségleteinkre, kapcsolati mintáinkra, erősségeinkre és bizonytalanságainkra. Az anyaságra való felkészülés során különösen érdekes lehet például megvizsgálni, hogyan kapcsolódunk a gondoskodáshoz, a biztonsághoz, a közelséghez és saját női, illetve anyai mintáinkhoz.

Mitől érzem magam érzelmileg biztonságban?

Az egyik legfontosabb dolog, amit megadhatunk magunknak, hogy megismerjük saját érzelmi szükségleteinket. Mi esik jól nekem? Mitől érzem azt, hogy szeretnek? Mire van szükségem ahhoz, hogy biztonságban érezzem magam? Hogyan reagálok akkor, amikor megbántanak, bizonytalan vagyok vagy feszültség ér? Az asztrológiában ezeknek a kérdéseknek egyik fontos jelölője a Hold. A Hold jegyhelyzete önismereti szempontból segíthet megérteni, hogyan éljük meg az érzelmeinket, milyen módon keressük a biztonságot, és hogyan gondoskodunk ösztönösen másokról. Ha például a Holdad az Ikrek jegyében áll, könnyen lehet, hogy számodra fontos az érzések kimondása és megbeszélése. A kommunikáció, a kíváncsiság és a változatosság erőteljesebben jelenhet meg az érzelmi működésedben, és ezek a tulajdonságok a gondoskodásodban is megmutatkozhatnak. Gyermekednek azonban nem feltétlenül ugyanarra lesz szüksége, mint neked. Az ő születési horoszkópjában a Hold helyzete szintén adhat önismereti szempontokat ahhoz, hogy jobban megértsd, milyen módon keresi az érzelmi biztonságot és hogyan fejezi ki az érzéseit.

Amit gyermekkorunkból magunkkal viszünk

Gyermekkori tapasztalataink hatással lehetnek arra, hogyan látjuk önmagunkat és hogyan kapcsolódunk másokhoz. Ha például egy gyermek gyakran azt érzi, hogy csak akkor kap elismerést, amikor jól teljesít, később könnyebben kapcsolhatja saját értékességét a teljesítményéhez. Ha azt látja, hogy egy szülő stresszhelyzetben rendszeresen szorong, számára ez válhat ismerős reakcióvá. Ha pedig kevés megerősítést, dicséretet vagy érzelmi biztonságot kapott, felnőttként is több munkát igényelhet számára, hogy elhiggye: önmagáért is szerethető. Ezek azonban nem megváltoztathatatlan forgatókönyvek. Az önismeret éppen abban segíthet, hogy felismerjük: mit kaptunk örökségül a családunktól, mit szeretnénk ebből továbbvinni, és min szeretnénk változtatni.

A saját anyai mintánk

Különösen fontos lehet ránézni az édesanyánkhoz fűződő kapcsolatunkra. Milyen volt számunkra az a női és anyai minta, amelyet tőle kaptunk? Mit szerettünk benne? Mi hiányzott? Mi az, amit ma már másképpen látunk? A születési horoszkóp önismereti szempontból ehhez is adhat érdekes kapaszkodókat, de nem azért, hogy ítéletet mondjunk a múltról vagy a szüleinkről. Sokkal inkább azért, hogy jobban megértsük saját érzéseinket és reakcióinkat. Nem kell mindent ugyanúgy csinálnunk, ahogyan előttünk tették. A tudatosság lehetőséget ad arra, hogy megtartsuk azt, ami számunkra értékes, és másképpen folytassuk azt, ami már nem szolgál bennünket.

Nem kell tökéletes anyává válni

Talán ez az egyik legfontosabb gondolat. Nem kell minden múltbeli problémát megoldanunk, minden félelmünktől megszabadulnunk és tökéletesen kiegyensúlyozottá válnunk ahhoz, hogy szeretettel forduljunk gyermekünk felé. Az önismeret nem a tökéletességről szól. Sokkal inkább arról, hogy egyre jobban felismerjük saját érzéseinket, szükségleteinket és automatikus reakcióinkat. Így könnyebb lehet észrevenni azt is, mikor reagálunk egy jelenlegi helyzetre, és mikor szólal meg bennünk egy régebbi tapasztalat. Gyermekeink mellett pedig mi magunk is rengeteget tanulhatunk. Az anyaság nem egy állapot, amelyre egyszer tökéletesen felkészülünk, hanem egy folyamatosan alakuló kapcsolat. Ebben a kapcsolatban nemcsak gyermekünk fejlődik, hanem mi is. Talán ezért az egyik legfontosabb dolog, amit már a gyermek érkezése előtt megtehetünk, hogy elkezdünk kíváncsian és szeretettel fordulni önmagunk felé. 
Mert minél jobban ismerjük saját működésünket, annál tudatosabban tudunk jelen lenni azokban a kapcsolatokban is, amelyek igazán fontosak számunkra.

Dudás Mária asztrológus, gyermekasztrológia szakértő

06 (30) 4515002