Tökéletes vagy! Engedd el az önkritikát, változtasd meg gondolkodásod!

Önbizalmunk egyik legnagyobb ellensége saját önkritikánk, hiszen igaz az a megállapítás, hogy azzá válunk, amit gondolunk magunkról. Persze ennek is megvannak a gyermekkori gyökerei, a szüleinktől, környezetünktől hallott negatív minősítés mélyen ott lapul a tudattalanunkban és alakítja önmagunkról alkotott saját … Olvasd tovább

Gondolj szeretettel magadra!

“Ha az ember egyszer eltökéli, hogy csupa jót gondol magáról, akkor nem ismer lehetetlent.” (Robert Merle) Amikor jó dolgokat gondolsz magadról, amikor szeretettel nézel magadra, akkor önszeretetedet erősíted. Így növekszik energiaszinted, vagy hívhatjuk rezgésszámnak is. Amikor energikus vagy, ezt a … Olvasd tovább