Diétázol, mégsem tudsz megválni a felesleges kilóktól? Hogyan fogyókúrázz a Napjegyed szerint?

Nyár van, ami együtt jár azzal, hogy egyre kevesebb ruhadarab fedi kritikus testrészeinket. Ilyenkor sokan próbálkoznak mindenféle fogyókúrával, de nem mindegy milyen módszert választanak. Most nézzük meg, csillagjegyed mit javasol számodra!     Kos: Lehetőleg olyan módszert válassz, aminek az … Olvasd tovább

Tartós fogyás, önsanyargatás nélkül – Hogyan találjuk meg testi és lelki egészségünket!

Az internet tele van tuti biztos fogyókúrákkal, zsírégető diétákkal. Biztos, hogy sokan megélték már azt a „kínt”, hogy bármit kipróbáltak, a kilók csak maradtak, és a zsírpárnák is makacsul ragaszkodtak a kialakított helyükhöz, testükön. Ilyenkor újabb és újabb diétákat próbáltak … Olvasd tovább